Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2019
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1158 kkal
|
Lemak: 50,93g | Prot: 79,23g | Karb: 97,88g.
Makan Pagi: Щи с Курицей, Семга Слабосоленая, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Перекресток Хлебушек Чёрный Русский, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Олейна Подсолнечное Масло, Сливочное Масло, Шампиньоны, Геркулес Геркулес Традиционный. Makan Siang: Ласка Майонезный Соус Постный, Сметана 15%, Активия Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tev034
|