Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2019
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 24,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
734 kkal
|
Lemak: 28,23g | Prot: 63,17g | Karb: 56,56g.
Makan Pagi: Café (Infusão), Italac Queijo Mussarela, Leite, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sadia Peito de Peru Light, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero. Makan Siang: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Cebolas, Subway Tomate, Alface, Ovo Cozido, Patinho. Camilan/Lainnya: Laranja Pêra. lagi...
|
Kehilangan 16,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Allinegomez
|