Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2019
|
112,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1175 kkal
|
Lemak: 33,21g | Prot: 61,72g | Karb: 167,98g.
Makan Pagi: Dole Bananas, Hot Pockets Ham & Cheese. Makan Malam: Great Value Light Nonfat Yogurt, Sweet Sue Chunk White Chicken, Scrambled Egg . Camilan/Lainnya: Apples (Without Skin) , Tangerine. lagi...
|
Kehilangan 5,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tomask 276
|