Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2019
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1021 kkal
|
Lemak: 16,95g | Prot: 38,07g | Karb: 175,04g.
Makan Pagi: Stauffenberg Roggenbrot, Möhren, Braeburn Äpfeln, Deli Reform Die Leichte, Merry Marmelade Himbeere, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Edeka Porree, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Müller’s Mühle Grüne Erbsen. Makan Malam: Rheinfels Quelle Mineralwasser Medium, Rapsöl, Möhren. lagi...
|
|
1950 kkal
|
Latihan:
Altenpflege - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, Istirahat - 12 jam dan 14 menit, Tidur - 8 jam dan 46 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sabinehummel57
|