Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2019
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
970 kkal
|
Lemak: 36,15g | Prot: 50,51g | Karb: 112,96g.
Makan Pagi: Варенье, Кофе с Молоком, Обычные Блины. Makan Siang: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Конфета, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Листовой Салат, Блины. Makan Malam: Мандарины, Простоквашино Творог 2%, Свиная Корейка (Вырезка). Camilan/Lainnya: Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NBurova
|