Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2019
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1075 kkal
|
Lemak: 32,86g | Prot: 28,78g | Karb: 167,29g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Апельсины, Цукаты, Изюм, Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Картофельный Салат. Makan Malam: Freshsecret Морковь По-Корейски, Mission Deli Тортилья. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Банан, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lera333queen333
|