Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2019
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2071 kkal
|
Lemak: 45,34g | Prot: 97,27g | Karb: 345,70g.
Makan Pagi: Ilona Лаваш Армянский, Творог 5%, Розумний Вибір Семена Кунжута, Селянське Молоко 2,5%, Банан, Киви, Булгур (Вареный), Яблоко Семеринка. Makan Siang: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Лимо Мороженое Классическое Белое, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Мёд, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка, Roshen Шоколадка, Яблоко Семеринка. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriavip77
|