Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2019
|
95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2040 kkal
|
Lemak: 85,67g | Prot: 91,60g | Karb: 215,18g.
Makan Pagi: Äpfel, Aldi Trauben Kernlos, Immergut Kakao. Makan Siang: Salami, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Roggenbrot, Kölln Müsli Joghurt Erdbeer, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Arla Skyr Aprikose-Sanddornbeere. Makan Malam: Ritter Sport Nugat, Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust. Camilan/Lainnya: Ener Bio Dinkel Crunchy. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan technican
|