Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2019
|
46,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
939 kkal
|
Lemak: 30,52g | Prot: 73,88g | Karb: 91,30g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка ПП, Оладьи на Кефире. Makan Siang: Арахис, Простоквашино Творог 2%, Оладьи на Кефире, Unagrande Рикотта Шоколадная, Творожная Запеканка ПП, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Кунгурский Мягкий Творог 1%. Makan Malam: Орехи Кешью, Красная Цена Крекер Рыбки, Индейка Тушеная, Арахис, Дикси Мандарины, Магнит Морковь Свежая, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Camilan/Lainnya: Дикси Мандарины, Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Likanjelika_la
|