Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2019
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1163 kkal
|
Lemak: 53,78g | Prot: 47,47g | Karb: 126,31g.
Makan Pagi: Latte Scremato, Caffè (dalla Moca), Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Il Viaggiator Goloso Jamon Iberico, Insalata Mista, Lidl Baguette. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Tonno all'olio di Oliva, Mela, Insalata Mista. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan magifu
|