Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2019
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2595 kkal
|
Lemak: 55,62g | Prot: 163,10g | Karb: 339,18g.
Makan Pagi: Maia Albume d'uovo, Carrefour Fiocchi di Avena. Makan Siang: Fagiolini Bolliti, Barilla Conchigliette, Polpette con il Sugo. Makan Malam: Campo Largo Fagioli Rossi, Nostromo Tonno al Naturale , Vivo Meglio Penne Rigate Integrali. Camilan/Lainnya: Kinder Cioccolato, Lindt Excellence 99% Cacao, Consorzio Autorizzato Parmigiano Reggiano Fornacine, Sondey Gallette di Riso senza Sale, Enervit Barretta Power Sport, Noberasco Bio Break. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessio_n_
|