Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2019
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1564 kkal
|
Lemak: 58,87g | Prot: 66,01g | Karb: 192,41g.
Makan Pagi: Semmel, Milfina Streichfein Ungesalzen, Honig. Makan Siang: Gemüsepfanne, Reis (Gekocht), Garnelen, Clever Backerbsen, Brokkolicremesuppe. Makan Malam: Billa Kornspitz mit Schinken und Käse. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helmut Lutz
|