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👎 brauche neue Batterien für die Waage
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93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1566 kkal
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Lemak: 49,03g | Prot: 61,61g | Karb: 140,74g.
Makan Pagi: Ja! 3-Korn-Toastbrot, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Edeka Bio Frankendammer, Kirschmarmelade, Mischkornbrot. Makan Siang: Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Knoblauch, Gut & Günstig Lachsschinken, Zucchini, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Makan Malam: Die Rostocker Mini Knacker, Köstritzer Kellerbier. Camilan/Lainnya: Kaffee, Wintertraum Butter-Stollen. lagi...
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3133 kkal
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Latihan:
Nordic Walking - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir 🙋☕
09 Jan 19 oleh anggota: MoFu27
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Guten Morgen. Aber dann flott Batterien kaufen. Vielleicht hilfts. Schönen Tag trotz Sauwetter. 🤗🙋♀️☕
10 Jan 19 oleh anggota: schnorra
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Wünsche dir trotzdem einen schönen, restlichen Tag. LG
10 Jan 19 oleh anggota: Nizzy1988
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Ich wünsche dir trotzdem einen schönen Tag 🌞🙋♀️.
10 Jan 19 oleh anggota: sunny204
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Genau, die zeigen dann auch mehr an ☺😉
10 Jan 19 oleh anggota: H-G.
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Hallo Ernesto, wünsche dir noch einen schönen Abend! 🙋♀️
10 Jan 19 oleh anggota: Steffie0102
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Sejarah Berat Badan ernesto.julian
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