Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2019
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1368 kkal
|
Lemak: 65,76g | Prot: 84,22g | Karb: 80,58g.
Makan Pagi: Фрутоняня Кашка Молочно-Пшеничная, ВкусВилл Творожная Масса. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Щи с Мясом. Makan Malam: Kozel Пиво Темное, Картофель Отварной, Сосиска, Сельдь Соленая, Останкино Сосиска Папа Может. Camilan/Lainnya: Семга Слабосоленая, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A roza upalana lapu Azora
|