Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2019
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1962 kkal
|
Lemak: 83,69g | Prot: 209,91g | Karb: 87,25g.
Makan Pagi: Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Makan Siang: Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Makan Malam: Fagiolini Bolliti, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Protein, Mister Nut Mandorle al Naturale, WHY 55 Protein Bar Pistacchio. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|