Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2019
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1244 kkal
|
Lemak: 43,12g | Prot: 97,27g | Karb: 126,06g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Мандарины, КМК Кровяная Колбаса, Сыр Сулугуни, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Makan Siang: Целебная Радуга Био Ряженка 2,5%, Котлеты куриные с гречей. Makan Malam: Аморе Скумбрия Маринованная, Лук, Биомакс Йогурт, Болгарский Перец, Помидоры, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Печень свиная с луком. Camilan/Lainnya: Кофе, Musler Батончик Мюсли. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катька0
|