Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2019
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2084 kkal
|
Lemak: 110,12g | Prot: 70,31g | Karb: 209,17g.
Makan Pagi: Крекеры из Цельной Пшеницы, Колбаса шоколадная, порция 38 гр, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская, Коломенское Батон Нарезной. Makan Siang: Каравай Хлеб Украинский, Солянка. Порция 355 гр. Makan Malam: Кролик в томатах. 164 гр, Коломенское Хлеб Украинский, Конти Золотая Лилия, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Мерси Шоколад. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mapмель
|