Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2019
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1914 kkal
|
Lemak: 86,62g | Prot: 74,69g | Karb: 213,36g.
Makan Pagi: Щедрые Хлебцы с Чесноком, Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Дружба Плавленный Сыр, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Makan Siang: Макси Ролл Крабовый, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Дружба Сыр Плавленый, Жирные Сливки, Салат Овощной с Маслом, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Кофе (из Молотых Зерен), NovaSweet Подсластитель. Makan Malam: Чай, Владхлеб Пирожное Суфле Сливочное, Салат Овощной с Маслом, Ашан Сыр Дор Блю, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Ролл Калифорния, Пирожное, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nkorsakova
|