Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2019
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2080 kkal
|
Lemak: 112,75g | Prot: 101,75g | Karb: 165,64g.
Makan Pagi: Хлебец, Магнит Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Красная Цена Сушки Малютка, Хлебец, Язык Говяжий Отварной, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Китайская Брокколи (Вареная), Гречка Отварная. Makan Malam: Зеленый Чай с Молоком, Черкизовский Колбаса Брауншвейгская, Баранья Отбивная (Постное Мясо и Жир Съедены), BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Camilan/Lainnya: Славянка Конфета Шоколадная, Скумбрия Запеченная, Кофе с Молоком, Капуста Белокочанная, Ананас, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kalini.1973
|