Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2019
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1146 kkal
|
Lemak: 54,37g | Prot: 56,60g | Karb: 149,72g.
Makan Pagi: 스타벅스 (Starbucks) 아이스카페라떼 (Tall). Makan Siang: 시래기국, 양배추찜, 배추김치, 매일유업 소화가 잘되는 우유 저지방. Makan Malam: 노베러쿠키초코b, 콜라비, 매일유업 소화가 잘되는 우유 저지방, 삼립 로만밀 통밀식빵 (47g). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 인생몸무게
|