Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2019
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1598 kkal
|
Lemak: 43,75g | Prot: 124,37g | Karb: 181,61g.
Makan Pagi: Каждый День Зефир Ванильный, Икра Карася, Гречка Отварная. Makan Siang: Каждый День Зефир Ванильный, Хлебпром Хлеб Бородинский, Салат из Капусты и Огурца, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Приготовленная Квашеная Капуста, Карась Жареный, Помело, Куриная Грудка Отварная, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Салат из Капусты и Огурца. Camilan/Lainnya: Молочная Сказка Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan glafiraira
|