Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2019
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 62,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 39,12g | Prot: 57,60g | Karb: 196,85g.
Makan Pagi: Омлет с Молоком, Гренки, Край Каравай Батон с Отрубями, Чай с Медом, Чай с Молоком. Makan Siang: Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Makan Malam: Паста с Лососем. Camilan/Lainnya: Ананас, Лев Голицын Шампанское Брют, Мандарины, Банан. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jenia_nsk
|