Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2019
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1430 kkal
|
Lemak: 76,87g | Prot: 86,87g | Karb: 100,05g.
Makan Pagi: Икра Красная, Тяжин Сгущенное Молоко, Чай, Блины на Молоке (Мои). Makan Siang: Салат с Курицей, Бифштекс, Гороховый Суп. Makan Malam: Абрикос Хе из Баклажанов, Межениновская Птицефабрика Колбаса Диабетическая, Брокколи в Сливках с Сыром Запеченая. Camilan/Lainnya: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesnayaFishka
|