Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2019
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1658 kkal
|
Lemak: 79,10g | Prot: 97,20g | Karb: 138,88g.
Makan Pagi: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, AXA Мюсли с Шоколадом и Орехами, Творог 9%. Makan Siang: Нарада Молоко 3,2%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Командор Биточки Паровые из Курицы с Рисом Отварным. Makan Malam: Творог 9%, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк, Лента Яблоки Айдаред. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ninok1986
|