|
體脂 22.3
水份 56.9
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2180 kkal
|
Lemak: 80,16g | Prot: 78,73g | Karb: 288,36g.
Makan Pagi: 海綿蛋糕. Makan Siang: 金蘭 無添加原味醬油, 中華 愛玉, 水餃. Makan Malam: 白玉米棒（無鹽，冷凍，水煮）, 炸排骨, 炸薯條（油炸，冷凍）, 海帶芽, 炒菠菜, 煮熟的椰菜花（新鮮）. Camilan/Lainnya: 拿鐵咖啡, 比菲多 綠茶多酚. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|