Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2019
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1888 kkal
|
Lemak: 81,88g | Prot: 76,77g | Karb: 176,66g.
Makan Pagi: Спасский Консервный Завод Варенье Ежевичное, Вареное Яйцо, Сырники из Творога 9% и Хлопьев. Makan Siang: Касвик Оливки Зеленые без Косточек, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Подлива, SPAR Говядина Отварная, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Бондюэль Шампиньоны, Гречка Отварная, Главпродукт Говядина Тушеная. Camilan/Lainnya: Касвик Оливки Зеленые без Косточек, Невский Кондитер Парижские Тайны, Гранд Марин Солянка Уссурийская из Морской Капусты с Кальмаром, Владхлеб Хлеб Льняное Семечко, Минеола, Седьмой континент Дениш. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mireny
|