Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2019
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1345 kkal
|
Lemak: 66,96g | Prot: 44,38g | Karb: 148,96g.
Makan Pagi: Ceviz, Muz, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Makan Siang: Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Karışık Yeşil Salata, Beyaz Ekmek, Tarhana Çorbası. Makan Malam: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Semizotu Yemeği. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan htcklt
|