Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2019
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1394 kkal
|
Lemak: 55,95g | Prot: 75,45g | Karb: 143,43g.
Makan Pagi: Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Зеленый Чай. Makan Siang: Twix Mini, Самбери Моцарелла Алти 40%, Вареное Яйцо, Хлеб. Makan Malam: Merci Шоколадные Конфеты, O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Ореховичи Фундук Петрович, Помидоры Черри, Global Village Кукуруза, Креветки (Вареные или на Пару), Мандарины. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Чизкейк, Global Village Огурцы Маринованные, EKO Кукуруза, Котлеты из Куриной Грудки. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Изюня
|