Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2019
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1365 kkal
|
Lemak: 71,40g | Prot: 58,28g | Karb: 108,40g.
Makan Pagi: Мандарины, Dorblu Сыр с Плесенью, Ikea Норвежская Семга, Яйцо. Makan Siang: Сметана 20%, Greenbox Борщ с Индейкой. Makan Malam: Витамин Картофель по-Деревенски с Травами, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Табрис Круассан с Миндальной Начинкой. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mashaku86
|