Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2019
|
114 kg
Sejauh ini Berkurang: 56 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
7206 kkal
|
Lemak: 344,24g | Prot: 294,97g | Karb: 718,84g.
Makan Pagi: Коричневый Сахар, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Makan Siang: Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Увелка Хлопья Овсянные. Makan Malam: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком . Camilan/Lainnya: Творог (Полностью Обезжиренный), Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan little_denyy
|