Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2019
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1887 kkal
|
Lemak: 69,23g | Prot: 102,53g | Karb: 214,86g.
Makan Pagi: Folgers Breakfast Blend Coffee with 3 Splenda, Jack Link's Original Beef Jerky (50 Calorie Pack). Makan Siang: Tropical Smoothie Cafe Three Cheese Quesadilla with Chicken, Tropical Smoothie Cafe Muscle Blaster with Whey and Splenda . Makan Malam: Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Land O'Lakes Salted Butter, Roll, Old Chicago Italian Sausage Stromboli. Camilan/Lainnya: Carnation Fudge Kit without Nuts. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan peeperjj
|