Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2019
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1606 kkal
|
Lemak: 135,93g | Prot: 79,34g | Karb: 10,02g.
Makan Pagi: Água. Makan Siang: Cristalina Palmito de Açaizeiro, Frango Assado, Tauste Mussarela , Omelete. Makan Malam: Pancetta, Liza Molho Caesar, Sadia Linguiça Toscana, Alface Americana. Camilan/Lainnya: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Vigor Queijo Processado Uht Light . lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RayssaF31
|