Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2019
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2544 kkal
|
Lemak: 99,48g | Prot: 147,97g | Karb: 259,82g.
Makan Pagi: Myprotein Organic Peanut Butter, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Riccione Piadina Piadina Integrale Bio. Makan Siang: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Sugo di Pomodoro, Vivo Meglio Sedanini di Farina di Ceci. Makan Malam: Iper Pizza Margherita Kamut Bio. Camilan/Lainnya: Myprotein Organic Peanut Butter, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Iper Mais Gigante Tostato, Noci, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|