Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2019
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1037 kkal
|
Lemak: 39,22g | Prot: 61,22g | Karb: 113,98g.
Makan Pagi: Lara Queijo Ricota, Frimesa Nata, Lider Leite UHT Integral, Pão Francês. Makan Siang: Feijão Preto Cozido, Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Alface Americana, Tomates, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Camilan/Lainnya: Sonda Ameixa Vermelha, Qualitá Maçã. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MirianGoulart
|