Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2019
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1052 kkal
|
Lemak: 55,33g | Prot: 25,73g | Karb: 118,02g.
Makan Pagi: Тыквенные Семечки, Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Nesquik Duo, Банан, Мандарины. Makan Siang: Дубки Шпикачки Премиум, Белогорье Печенье Гостовское, Томмолоко Сливочное Масло, Сахарный Песок, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kopteva2406
|