Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2019
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
828 kkal
|
Lemak: 17,12g | Prot: 101,43g | Karb: 54,69g.
Makan Pagi: Edeka Himbeeren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Alnatura Soja Drink Ungesüßt, Zirkulin Flohsamenschalen, Soja Schnetzel. Makan Siang: Ardo Brechbohnen, Gourmet Zanderfilet. Makan Malam: Lidl Himbeeren, Arla Skyr. Camilan/Lainnya: Erdbeeren, Gut & Günstig Magerquark. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brigitte 60
|