Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2019
|
39,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1276 kkal
|
Lemak: 54,37g | Prot: 90,40g | Karb: 103,72g.
Makan Pagi: Lindt Горький Шоколад 85%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Черная Смородина, Dolce Albero Миндаль Жареный. Makan Siang: Go Green Go Green Quinoa, Яйцо-Пашот, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Авокадо. Makan Malam: Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко, Огурец (без Кожуры), Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Куриное Филе на Пару, Росттофу Тофик с Паприкой, Помидоры. Camilan/Lainnya: Marc Фрустики Абрикос и Тыква, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%, Pumpkin Casserole, Веселый Молочник Сметана 15%, Hortex Клубника Замороженная, Alesto Pecan Nuts. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristina.golovanova.04
|