Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2019
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1183 kkal
|
Lemak: 45,91g | Prot: 97,48g | Karb: 96,01g.
Makan Pagi: Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca). Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Pomodori, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Baguette. Makan Malam: Ondina Filetto di Salmone Selvaggio, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Caffè Espresso, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan magifu
|