Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2019
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1743 kkal
|
Lemak: 82,56g | Prot: 74,20g | Karb: 160,34g.
Makan Pagi: Tuc Тук Спелый Томат и Ароматные Травы. 1 шт. 4.3 Гр, Колбаса шоколадная, порция 38 гр, Коломенское Батон Нарезной, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская. Makan Siang: Barilla Вермишель Filini, Активия Йогурт Натуральный, Starbucks Сахар, Морковь, Кролик в томатах. 164 гр. Makan Malam: Бабаевский Элитный 75% Какао. Camilan/Lainnya: Слада Десерт Картошка, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mapмель
|