|
Erste mal Sport nach Wochen 🙄 aber die Erfahrung zeigt, dass es dann bergab geht
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
650 kkal
|
Lemak: 21,74g | Prot: 59,24g | Karb: 47,82g.
Makan Pagi: Aldi Bio Fruchtjoghurt Banane, Hähnchenbrustfilet. Makan Siang: Erasco Heisse Tasse Käse Lauch Creme. Camilan/Lainnya: Clarky's Nuss-Frucht-Mix mit Cranberries. lagi...
|
Memperoleh 10,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Morgen 💦 sieht's wahrscheinlich besser aus
08 Jan 19 oleh anggota: Ritamine_
|
Guten Morgen Liesel, hab einen schönen und hoffentlich stressfreien Mittwoch! ☕️☔️🌬🙋♀️
08 Jan 19 oleh anggota: Steffie0102
|
Guten Abend,da hast du bestimmt recht !
09 Jan 19 oleh anggota: buecherwurm_02
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liesel1234
|