Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2010
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
940 kkal
|
Lemak: 91,42g | Prot: 34,05g | Karb: 135,73g.
Makan Siang: diet mountain dew, pimento cheese, bran oat bread. Makan Malam: diet cola, sloppy joes, Ketchup, curly fries, Hamburger Buns, canned carrots. Camilan/Lainnya: Apples, diet dr pepper, Cheddar Cheese Rice Snacks. lagi...
|
|
2228 kkal
|
Latihan:
Duduk - 7 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Tidur - 9 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan twinsmomtwice
|