Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2019
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
817 kkal
|
Lemak: 40,94g | Prot: 85,49g | Karb: 24,07g.
Makan Pagi: Spiegelei ohne Fett, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella mit Wasser, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Strauchtomaten, Penny To Go Salatbox Hähnchenbrust. Makan Malam: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne. lagi...
|
Kehilangan 51,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan muckl2004
|