Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2019
|
104,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1676 kkal
|
Lemak: 74,23g | Prot: 79,35g | Karb: 170,09g.
Makan Pagi: Ашан Мандарин, Наша Ферма Масло Подсолнечное, Картофель Отварной, Орехи Кешью. Makan Siang: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Щуки. Makan Malam: Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Азбука Вкуса Булочка Фушон Ржаная со Злаками. Camilan/Lainnya: Вкуснотеево Йогурт Молочный с Черникой, Творог 9%, Вдохновение Шоколад Классический. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijSol
|