Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2019
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1092 kkal
|
Lemak: 48,42g | Prot: 71,15g | Karb: 42,72g.
Makan Siang: 맥도날드 (McDonald's) 맥스파이시 치킨텐더, 맥도날드 (McDonald's) 아메리카노, 맥도날드 (McDonald's) 골든 모짜렐라 치즈스틱. Makan Malam: BOBSNU 쌀눈으로 더 똑똑한 약콩두유, GS25 감동란. Camilan/Lainnya: BOBSNU 쌀눈으로 더 똑똑한 약콩두유, Saputo 스트링치즈, 다논 액티비아 화이트, 서울우유 체다치즈 (20g), 김밥. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|