Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2018
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2364 kkal
|
Lemak: 223,83g | Prot: 53,53g | Karb: 33,95g.
Makan Pagi: 이즈니 무염 버터, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). Makan Siang: 버터, 파프리카, 돼지목살, 새송이버섯, 두부. Makan Malam: 삶은 계란, 엑스트라 버진 올리브 오일, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 돼지목살. Camilan/Lainnya: 다논 액티비아 딸기 (80g), 체리, 계란 흰자. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|