|
2 кг за праздники
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,6 kg.
Sisa: 26,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1466 kkal
|
Lemak: 52,39g | Prot: 130,72g | Karb: 122,72g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Огородников Лечо Болгарское, Гречка Отварная, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Makan Siang: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Свитлогорье Творог 2%, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Гречка Отварная, Вареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darina.shane
|