Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2019
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1444 kkal
|
Lemak: 44,53g | Prot: 115,37g | Karb: 149,02g.
Makan Pagi: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Мак, Красная Цена Изюм, Тинятовъ Пшеница для Проращивания. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Китбай Тунец, Запеченный Картофель. Makan Malam: Уха, Семейные Секреты Капуста Квашенная. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Ананас, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурцы Кислого Рассола, Вареное Яйцо, Доброфлот Горбуша Натуральная, Fazer Хлеб Зерновой без Муки. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Карамелька44
|