|
Интересно, как долго теперь придется разгребать последствия углеводного новогоднего зажора 🙀
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1039 kkal
|
Lemak: 68,65g | Prot: 92,75g | Karb: 7,24g.
Makan Siang: Мираторг Бифштекс Сочный, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Makan Malam: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Мойва Жареная. Camilan/Lainnya: Славяна Сыр "Царский". lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|