|
Hoy una hora de caminata.💪
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
912 kkal
|
Lemak: 55,33g | Prot: 69,05g | Karb: 31,76g.
Makan Pagi: Extracto de Vainilla, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), CasanCrem CasanCrem Light, Huevo (Entero). Makan Siang: Natura Aceite Puro de Girasol, Berenjena, Repollo, Cebollas, Carne de Cerdo. Makan Malam: Repollo, Vanoli Pepinillos en Vinagre, Queso Parmesano (Rallado), Huevo (Entero). Camilan/Lainnya: Bagley Sonrisas, Royal Gelatina Ligth. lagi...
|
|
1777 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marianacarina
|