|
體脂 22.0
水份 57.1
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1936 kkal
|
Lemak: 64,28g | Prot: 82,18g | Karb: 248,15g.
Makan Pagi: 水. Makan Siang: 煮熟的紅蘿蔔, 燉雞胸肉（不吃皮）, 海帶, 7-11 日本野燒竹輪, 炒豆芽, 炒米粉, 芥菜, 統一 杏仁茶. Makan Malam: 白飯, 炒高麗菜, 地瓜葉, 麻婆豆腐, 大成 酥嫩無骨雞腿排. Camilan/Lainnya: 番茄, 歐可 英式真奶茶, 杯子蛋糕加糖霜或有餡（不含巧克力）. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|